Votre enfant vous en parle depuis des semaines. Ou c’est peut-être vous qui avez eu l’idée. Dans tous les cas, le premier cours d’équitation, c’est un grand moment — autant pour l’enfant que pour les parents. Et souvent, ce sont les parents qui sont les plus nerveux des deux.

Cet article répond aux questions que tout le monde se pose avant d’arriver au centre.

À quel âge peut-on commencer ?

En règle générale, on peut commencer la poney-thérapie et les premières activités poneys dès 3–4 ans, et les cours structurés à partir de 5–6 ans.

Chez Equi 22, on accueille :

À partir de 3 ans — activités d’éveil avec les poneys (pas de cours à proprement parler, mais un premier contact encadré)
À partir de 5 ans — premier vrai cours, à pied et en selle, adapté à l’âge
À partir de 7–8 ans — progression vers les galops officiels de la FFE

Pas besoin d’attendre d’être grand pour commencer. L’important, c’est la curiosité et l’envie.

Ce qui se passe lors du premier cours

Avant de monter en selle, votre enfant apprend à s’occuper du poney. On ne monte pas directement — on s’en occupe d’abord. Ça peut paraître long, mais c’est essentiel : l’équitation, c’est d’abord une relation.

Voici le déroulé typique d’un premier cours enfant :

Accueil et présentation du poney — Le moniteur présente le poney par son nom, explique comment s’approcher, comment le caresser.
Brossage — Les enfants adorent ça. C’est un moment de calme et de connexion, sans enjeu.
Équipement — Avec l’aide du moniteur, l’enfant apprend à mettre la selle et le filet.
En selle — Premier contact à cheval, au pas, en main ou en longe selon le niveau de confiance de l’enfant.
Exercices simples — Position, équilibre, premiers arrêts.

La séance dure en général 45 minutes à 1 heure selon les groupes d’âge.

Est-ce que c’est dangereux ?

C’est la question que tous les parents posent — et c’est une très bonne question.

L’équitation fait partie des sports qui comportent des risques, comme le vélo, le ski ou la gymnastique. Mais les risques se gèrent avec un bon encadrement et un équipement adapté.

Chez Equi 22 :

La bombe est obligatoire pour tous les élèves, à chaque séance — fournie ou personnelle homologuée CE/EN1384
Les poneys utilisés avec les enfants sont sélectionnés pour leur calme et leur habitude des débutants
Les groupes sont petits (6 enfants maximum) pour que le moniteur puisse suivre chaque enfant
Les exercices progressent doucement — on ne passe pas au trot avant que l’enfant soit à l’aise au pas

La sécurité n’est pas un discours chez nous : c’est organisé dans chaque séance.

Que doit porter mon enfant ?

Pas besoin d’acheter un équipement complet avant le premier cours. Voici l’essentiel :

Casque (bombe) homologué — Si vous n’en avez pas, on peut en prêter un le temps du premier essai
Pantalon long — Pas de short, les étriers frottent
Chaussures fermées avec un léger talon — Pour éviter que le pied ne passe à travers les étriers. Les baskets classiques conviennent pour commencer

C’est tout. Pas besoin de culotte d’équitation ni de bottes pour la première séance.

Comment préparer mon enfant ?

Les enfants qui arrivent détendus progressent mieux. Quelques idées :

Parlez-lui du poney avant d’arriver — pas du danger, pas des règles, juste de l’animal et de ce qu’ils vont faire ensemble
Évitez la surexcitation excessive la veille — un enfant trop agité peut être plus difficile à canaliser
Expliquez-lui qu’il va peut-être avoir un peu peur, et que c’est normal — ça l’aidera à mettre des mots sur ses émotions si ça arrive

Et surtout : faites confiance à l’équipe. On a l’habitude des enfants qui n’osent pas au début.

Et après le premier cours ?

La plupart des enfants ressortent avec le sourire et demandent quand est la prochaine séance. Mais parfois, un enfant peut avoir eu peur ou ne pas avoir accroché tout de suite. C’est normal aussi — et ça arrive même aux enfants qui adorent les animaux.

Le deuxième cours est presque toujours plus facile. On connaît le poney, on sait à quoi s’attendre.

Si votre enfant a accroché, découvrez nos cours d’équitation enfants — formules, créneaux et tarifs détaillés sur la page dédiée.

Premier cours d'équitation pour enfant : ce qu'il faut vraiment savoir